Økologiske Mander 500 g

Økologiske Mander 500 g

Kjøp hos Bodystore

Kategori:

(Livsstilsresepten får en liten provisjon uten ekstra kostnad for deg når du handler dette produktet via lenken over)

🟤 Mandler – næringsrik nøtt med god smak

Mandler er en allsidig nøtt med et naturlig innhold av blant annet fiber, protein og umettet fett. De er også en kilde til viktige mineraler som fosfor, jern, magnesium og kalsium, samt vitamin E og flere B-vitaminer.

🟢 Bruksområder:

  • Perfekt som snacks – rå eller lett ristede

  • Hakkede mandler i grøt, yoghurt eller müsli

  • Nydelige i salater, bakverk og energikuler

  • Kan også brukes i nøttemelk eller som topping på smoothie bowls

🧾 Næringsinnhold per 100 g (omtrentlig):

  • Energi: ca. 2600 kJ / 620 kcal

  • Fett: 52 g (hvorav umettet fett utgjør mesteparten)

  • Karbohydrater: 6–8 g

  • Protein: 20–21 g

  • Kostfiber: 10–12 g

  • Mineraler: fosfor, kalsium, jern, magnesium

  • Vitaminer: E, B1, B2, B3, B6

Mandler har en naturlig mild og rund smak som gjør dem til et populært innslag i både søte og salte retter.

🌿 Et klassisk innslag i middelhavsregionens matkultur og perfekt for deg som liker rene, enkle og næringsrike råvarer.

Relaterte produkter