Blodtrykk – logg (PDF)

Blodtrykksjournal (PDF)

Introduksjon

En blodtrykksjournal er et praktisk og brukervennlig verktøy designet for å hjelpe deg med å holde oversikt over blodtrykksmålingene dine. Enten du overvåker blodtrykket ditt på grunn av helseproblemer eller ønsker å føre en generell oversikt, gir denne journalen deg muligheten til å registrere viktige data på en strukturert måte.

For å bruke blodtrykksjournalen laster du ned PDF filen (pris 10 kr) og skriver den ut.

Funksjoner

• Dato: En kolonne for å registrere datoen for hver måling, slik at du kan følge med på utviklingen over tid.
• Overtrykk (Systolisk): Plass til å notere systolisk blodtrykk, som er det øverste tallet i målingen.
• Undertrykk (Diastolisk): En egen kolonne for diastolisk blodtrykk, det nederste tallet.
• Puls: Mulighet til å registrere pulsen din, noe som kan gi ekstra innsikt i hjertehelsen din.
• Notater: Et felt for eventuelle kommentarer eller observasjoner, som tidspunkt for målingen eller spesielle omstendigheter som kan påvirke resultatene.

Fordeler

• Enkel å bruke: Journalen er designet med et klart og oversiktlig format, noe som gjør det enkelt å fylle ut og lese.
• Helseovervåkning: Ved å føre opp målingene regelmessig, kan du lettere identifisere trender og endringer i blodtrykket ditt.
• Deling med helsepersonell: Den utfylte journalen kan enkelt deles med legen din eller annet helsepersonell for bedre oppfølging og behandling.

Målgruppe

Blodtrykksjournal er ideell for:

• Personer som har behov for å gjøre blodtrykksmålinger hjemme, eller ønsker å skrive ned sine blodtrykksmålinger som gjøres hos fastlegen
  
• De fleste har ikke behov for å måle blodtrykket ukentlig/månedlig. Blodtrykksmåling et par ganger i året eller sjeldnere er ofte tilstrekkelig for den generelle befolkningen.

Lisens: Du kan fritt bruke dette skjemaet til personlig og kommersielt bruke. Imidlertid gis det ikke tillatelse til å videreselge malen i sin opprinnelige form.