Resept på bedre helse
Allan Fjelmberg, lege med videreutdanning i livsstilsmedisin
Slik reduserer du blodtrykket uten medisiner
Få praktiske livsstilstips + mulighet for spørsmål med livsstilslege Allan Fjelmberg på Fredheim Livsstilssenter HELSEZOOM.
13. april kl. 18:30 – 19:30 (ingen påmelding nødvendig)
Nyeste artikler
-
Hjertevennlig kosthold 2026: 9 råd fra American Heart Association
Dette er de nye, grønnere kostrådene fra American Heart Association.
-
Fettlever: Kosthold, trening og livsstilsendringer som hjelper
Fettlever: Slik kan du bruke kosthold, trening og enkle livsstilsendringer for å redusere leverfett
-
Påskens budskap om stress: Jesus, Peter og amygdala
Påsken og kanskje også påskestress er her. Hva kan påskefortellingen lære oss om stress og hjernen?
-
Mat som senker blodtrykket
I denne artikkelen får du oversikt over mat som senker blodtrykket
-
Matvarene som inneholder mest antioksidanter
Antioksidanter er viktige for helsen. Dette er matvarene som inneholder mest av dem
-
Studie: Vegetarisk kosthold kobles til redusert kreftrisiko – med unntak
En omfattende studie viser at vegetarisk kosthold er forbundet med lavere risiko for flere kreftformer – men høyere risiko for andre.
Gi deg selv en NY START på Fredheim Livsstilssenter
Fredheim Livsstilssenter har over 40 års erfaring med å hjelpe mennesker til en sunnere hverdag. Gjennom skreddersydde helseprogrammer, praktiske workshops og veiledning fra helsepersonell kan du ta kontroll over din helse. Opphold på Fredheim er ideelt for personer med helseutfordringer som f.eks. overvekt, høyt kolesterol og høyt blodtrykk.
Praktiske verktøy
-
Livsstilsresept mot høyt blodtrykkkr 79,00
-
Livsstilsresept mot høyt kolesterolkr 49,00
-
Vektreduksjon – startpakkekr 49,00
