Livsstilstiltak
Kosthold
- Personer med høyt nivå av urinsyre og urinsyregikt anbefales å unngå et høyt inntak av alkohol (1)
- Begrens inntaket av matvarer med høyt nivå av puriner: Alkohol, sjømat, innmat, kjøtt, fruktose og søtsaker (2)
- Meieriprodukter reduserer risiko for urinsyregikt (2)
Vekt
- Personer med et høyt nivå av urinsyre og urinsyregikt anbefales å unngå vektøkning (overvekt/fedme) (1)
Kilder
1) https://bestpractice.bmj.com/topics/en-gb/13/prevention
2) https://bestpractice.bmj.com/topics/en-gb/13/patient-discussions
Ressurser
