DASH Diett – Illustrasjon (PDF)
kr 29,00DASH-dietten: Enkel guide til sunnere kosthold Denne DASH-diett guiden er laget med utgangspunkt i NIH’s versjon 🥗 Hva inneholder denne guiden? Konkrete anbefalinger for matvarer du bør spise Liste over matvarer du bør begrense eller unngå Illustrative oversikter over matgrupper Anbefalte porsjoner per dag eller uke 📊 Nøkkelegenskaper Lettforståelige visuelle fremstillinger Praktiske råd for hverdagsbruk…