Skip to content
Livsstilsresepten
  • Artikler
    • Ernæring
    • Genetikk
    • Hjernehelse
    • Hjerte- og karsykdommer
    • Hormoner
    • Livsstilsendring
    • Mage- og tarmsykdommer
    • Muskel- og skjellettplager
    • Psykisk helse
    • Revmatiske sykdommer
    • Søvn
    • Vektreduksjon
    • Øye
  • Livsstilshåndboken
        • ADHD
        • Alzheimers sykdom
        • AMD
        • Angst
        • Artrose
        • Astma
        • Atopisk dermatitt
        • Benign prostatahyperplasi
        • Brystkreft
        • CFS/ME
        • Cøliaki
        • Covid-19
        • Depresjon
        • Diabetes type 2
        • Divertikkelsykdom
        • Dyslipidemi
        • Endometriose
        • Epilepsi
        • Erektil dysfunksjon
        • Fedme
        • Fibromyalgi
        • Forstoppelse
        • Gastritt og magesår
        • Gastroøsofageal reflukssykdom
        • Glaukom
        • Hjerneslag
        • Hjertesvikt
        • Hypertensjon
        • Inflammatorisk tarmsykdom
        • Interkostalmyalgi
        • Irritabel tarmsyndrom
        • Karpaltunnelsyndrom
        • Katarakt
        • Koronar hjertesykdom
        • Kronisk nyresykdom
        • Leggkramper
        • Migrene
        • Multippel sklerose
        • Osteoporose
        • Overgangsalder
        • Parkinsons sykdom
        • Psoriasis
        • Rastløse bein
        • Revmatoid artritt
        • Sjøgrens syndrom
        • Søvnapné
        • Søvnvansker
        • Systemisk Lupus Erythematosus
        • Tykk- og endetarmskreft
        • Urinsyregikt
  • Ressurser
    • AUDIT alkoholtest
    • BMI-kalkulator
    • Fettprosent kalkulator
    • HbA1c kalkulator
    • Kalorikalkulator
    • Makspulskalkulator
    • SMART-mål (skjema)
    • Søvntest
    • Test for angst (GAD)
    • Test for depresjon (PHQ-9)
    • Test for nikotinavhengighet
  • Livsstilsbutikken
    • Bøker
    • Digitale produkter
    • Helsemonitorering
    • Søvn og døgnrytme
    • Treningsklær og tilbehør
    • Treningsutstyr og tilbehør
  • Om
    • Hva er livsstilsmedisin?
    • Livsstilslegen
    • Spør livsstilslegen
    • Timebestilling
    • Kontakt
Livsstilsresepten

smerte

Fibromyalgi: Slik får du det bedre med riktig egenbehandling
Muskel- og skjellettplager

Fibromyalgi: Slik får du det bedre med riktig egenbehandling

AvAllan Fjelmberg, lege 3. juni 2025

Med riktige tiltak kan mange som har fibromyalgi få mindre smerter, mer energi, bedre søvn. Her er tiltakene som virker.

Les mer Fibromyalgi: Slik får du det bedre med riktig egenbehandlingContinue

  • Personvernerklæring
  • Ansvarsfraskrivelse

© 2025 Livsstilsresepten

  • Artikler
    • Ernæring
    • Genetikk
    • Hjernehelse
    • Hjerte- og karsykdommer
    • Hormoner
    • Livsstilsendring
    • Mage- og tarmsykdommer
    • Muskel- og skjellettplager
    • Psykisk helse
    • Revmatiske sykdommer
    • Søvn
    • Vektreduksjon
    • Øye
  • Livsstilshåndboken
    • ADHD
    • Alzheimers sykdom
    • AMD
    • Angst
    • Artrose
    • Astma
    • Atopisk dermatitt
    • Benign prostatahyperplasi
    • Brystkreft
    • CFS/ME
    • Cøliaki
    • Covid-19
    • Depresjon
    • Diabetes type 2
    • Divertikkelsykdom
    • Dyslipidemi
    • Endometriose
    • Epilepsi
    • Erektil dysfunksjon
    • Fedme
    • Fibromyalgi
    • Forstoppelse
    • Gastritt og magesår
    • Gastroøsofageal reflukssykdom
    • Glaukom
    • Hjerneslag
    • Hjertesvikt
    • Hypertensjon
    • Inflammatorisk tarmsykdom
    • Interkostalmyalgi
    • Irritabel tarmsyndrom
    • Karpaltunnelsyndrom
    • Katarakt
    • Koronar hjertesykdom
    • Kronisk nyresykdom
    • Leggkramper
    • Migrene
    • Multippel sklerose
    • Osteoporose
    • Overgangsalder
    • Parkinsons sykdom
    • Psoriasis
    • Rastløse bein
    • Revmatoid artritt
    • Sjøgrens syndrom
    • Søvnapné
    • Søvnvansker
    • Systemisk Lupus Erythematosus
    • Tykk- og endetarmskreft
    • Urinsyregikt
  • Ressurser
    • AUDIT alkoholtest
    • BMI-kalkulator
    • Fettprosent kalkulator
    • HbA1c kalkulator
    • Kalorikalkulator
    • Makspulskalkulator
    • SMART-mål (skjema)
    • Søvntest
    • Test for angst (GAD)
    • Test for depresjon (PHQ-9)
    • Test for nikotinavhengighet
  • Livsstilsbutikken
    • Bøker
    • Digitale produkter
    • Helsemonitorering
    • Søvn og døgnrytme
    • Treningsklær og tilbehør
    • Treningsutstyr og tilbehør
  • Om
    • Hva er livsstilsmedisin?
    • Livsstilslegen
    • Spør livsstilslegen
    • Timebestilling
    • Kontakt
Search