Skip to content
Livsstilsresepten
  • Artikler
    • Genetikk
    • Hjernehelse
    • Hjerte- og karsykdommer
    • Hormoner
    • Livsstilsendring
    • Mage- og tarmsykdommer
    • Muskel- og skjellettplager
    • Psykisk helse
    • Revmatiske sykdommer
    • Vektreduksjon
    • Øye
  • Livsstilshåndboken
        • ADHD
        • Alzheimers sykdom
        • AMD
        • Angst
        • Artrose
        • Astma
        • Atopisk dermatitt
        • Benign prostatahyperplasi
        • Brystkreft
        • CFS/ME
        • Cøliaki
        • Covid-19
        • Depresjon
        • Diabetes type 2
        • Divertikkelsykdom
        • Dyslipidemi
        • Endometriose
        • Epilepsi
        • Erektil dysfunksjon
        • Fedme
        • Fibromyalgi
        • Forstoppelse
        • Gastritt og magesår
        • Gastroøsofageal reflukssykdom
        • Glaukom
        • Hjerneslag
        • Hjertesvikt
        • Hypertensjon
        • Inflammatorisk tarmsykdom
        • Interkostalmyalgi
        • Irritabel tarmsyndrom
        • Karpaltunnelsyndrom
        • Katarakt
        • Koronar hjertesykdom
        • Kronisk nyresykdom
        • Leggkramper
        • Migrene
        • Multippel sklerose
        • Osteoporose
        • Overgangsalder
        • Parkinsons sykdom
        • Psoriasis
        • Rastløse bein
        • Revmatoid artritt
        • Sjøgrens syndrom
        • Søvnapné
        • Søvnvansker
        • Systemisk Lupus Erythematosus
        • Tykk- og endetarmskreft
        • Urinsyregikt
  • Ressurser
    • AUDIT alkoholtest
    • BMI-kalkulator
    • Fettprosent kalkulator
    • HbA1c kalkulator
    • Kalorikalkulator
    • Makspulskalkulator
    • SMART-mål (skjema)
    • Søvntest
    • Test for angst (GAD)
    • Test for depresjon (PHQ-9)
    • Test for nikotinavhengighet
  • Livsstilsbutikken
    • Bøker
    • Digitale produkter
    • Helsemonitorering
    • Søvn og døgnrytme
    • Treningsklær og tilbehør
    • Treningsutstyr og tilbehør
  • Om
    • Livsstilsmedisin
    • Livsstilslegen
    • Spør livsstilslegen
    • Timebestilling
    • Kontakt
Livsstilsresepten

Ukategorisert

Lysterapi mot vinterdepresjon
Psykisk helse | Ukategorisert

Lysterapi mot vinterdepresjon

AvAllan Fjelmberg, lege 10. september 2024

Få hjelp mot vinterdepresjon gjennom lysterapi. Lær mer om når, hvor ofte og hvor lenge du bør bruke lysterapilampe

Les mer Lysterapi mot vinterdepresjonContinue

  • Personvernerklæring
  • Ansvarsfraskrivelse

© 2025 Livsstilsresepten

  • Artikler
    • Genetikk
    • Hjernehelse
    • Hjerte- og karsykdommer
    • Hormoner
    • Livsstilsendring
    • Mage- og tarmsykdommer
    • Muskel- og skjellettplager
    • Psykisk helse
    • Revmatiske sykdommer
    • Vektreduksjon
    • Øye
  • Livsstilshåndboken
    • ADHD
    • Alzheimers sykdom
    • AMD
    • Angst
    • Artrose
    • Astma
    • Atopisk dermatitt
    • Benign prostatahyperplasi
    • Brystkreft
    • CFS/ME
    • Cøliaki
    • Covid-19
    • Depresjon
    • Diabetes type 2
    • Divertikkelsykdom
    • Dyslipidemi
    • Endometriose
    • Epilepsi
    • Erektil dysfunksjon
    • Fedme
    • Fibromyalgi
    • Forstoppelse
    • Gastritt og magesår
    • Gastroøsofageal reflukssykdom
    • Glaukom
    • Hjerneslag
    • Hjertesvikt
    • Hypertensjon
    • Inflammatorisk tarmsykdom
    • Interkostalmyalgi
    • Irritabel tarmsyndrom
    • Karpaltunnelsyndrom
    • Katarakt
    • Koronar hjertesykdom
    • Kronisk nyresykdom
    • Leggkramper
    • Migrene
    • Multippel sklerose
    • Osteoporose
    • Overgangsalder
    • Parkinsons sykdom
    • Psoriasis
    • Rastløse bein
    • Revmatoid artritt
    • Sjøgrens syndrom
    • Søvnapné
    • Søvnvansker
    • Systemisk Lupus Erythematosus
    • Tykk- og endetarmskreft
    • Urinsyregikt
  • Ressurser
    • AUDIT alkoholtest
    • BMI-kalkulator
    • Fettprosent kalkulator
    • HbA1c kalkulator
    • Kalorikalkulator
    • Makspulskalkulator
    • SMART-mål (skjema)
    • Søvntest
    • Test for angst (GAD)
    • Test for depresjon (PHQ-9)
    • Test for nikotinavhengighet
  • Livsstilsbutikken
    • Bøker
    • Digitale produkter
    • Helsemonitorering
    • Søvn og døgnrytme
    • Treningsklær og tilbehør
    • Treningsutstyr og tilbehør
  • Om
    • Livsstilsmedisin
    • Livsstilslegen
    • Spør livsstilslegen
    • Timebestilling
    • Kontakt
Search